Психозащиты и медведи

Итак, вы идёте по лесу, встретили медведя и УЖАСНО ИСПУГАЛИСЬ. Так сильно испугались, что с этим чувством надо СРОЧНО ПРЯМ ЩАС что-то сделать.

Какие есть варианты:
Примитивная изоляция: увидев медведя вы резко ложитесь спать.

Отрицание: ведёте себя так, будто никакого медведя нет.

Всемогущественный контроль: вы уверены, что сами вызвали медведя, чтобы напугаться.

Примитивная идеализация/обесценивание: самый страшный медведь в лесу призвал вас к себе, чтобы напугать. / Это самый нестрашный медведь в лесу. Вам нужен другой медведь.

Проекция/интроекция: Вы уверены в том, что медведь напуган./Вы — медведь.

Проективная идентификация: Вы требуете от медведя немедленно прекратить вас пугать.

Расщепление: вы думаете, что это очень плохой, негодный медведь.

Диссоциация: вы не можете вспомнить где были последние два дня и откуда у вас эта прекрасная медвежья шкура.

Репрессия (вытеснение): вы не можете объяснить, почему вы избегаете ходить в лес и почему вам постоянно снится медведь.

Регрессия: вы начинаете вести себя как маленький мимимишный медвежонок.

Изоляция: вы полностью игнорируете все попытки медведя вас напугать.

Интеллектуализация: вы любезно сообщаете медведю, что вы немного напуганы.

Рационализация: вы подробно объясняете медведю, какие неотложные и по-настоящему важные причины заставляют вас как можно скорее уйти, желательно бегом.

Морализация: вы проповедуете религию бегства от медведя.

Компартментализация (раздельное мышление): вы достойно и храбро сматываетесь от медведя в ужасе.

Аннулирование (undoing): вы отправляетесь в избушку бабы Яги, чтобы она избавила вас от страха перед медведями.

Поворот против себя: вы очень стараетесь выглядеть хорошим, чтобы медведь вас больше не пугал.

Смещение: вы начинаете пугать свою собаку.

Реактивное образование: вы испытываете прилив огромной любви к медведям и случайно душите его в объятьях.

Реагирование (вовне-действие, отыгрывание, acting out): вы набегаете на медведя и даёте ему смачного пинка.

Сексуализация (инстинктуализация): вы убеждены, что медведь так с вами флиртует.

Сублимация: вы пишете пост в социальные сети, художественно описывающий все возможные варианты психологической защиты от страха перед медведями.
Сохраните эту страницу в своей соц. сети. Может и друзьям будет интересно ;)
Для наших подписчиков мы регулярно публикуем интересную и полезную информацию из мира психологии.
Контакты

Телефон

8-922-721-59-87

Почта

email@andreikrukov.ru

Скайп

andreikrukov_9
с 12:00 до 18:00 (мск)
Группа вконтакте
Нужна психологическая поддержка?
Подпишитесь на email рассылку «Стресса нет» и получите файл
«100 жизнеутверждающих цитат, которые дадут вам сил»!
Галерея
Отдохните за просмотром красивых фотографий и видео:
Image
Image
Релакс музыка для легкого, позитивного настроя
Image
Image
Музыка для расслабления нервной системы
Image
Image
Весенняя расслабляющая, легкая музыка
Психологические тесты
Вам захотелось отдохнуть, приятно провести время или подумать о своей жизни? Представленные на нашем сайте тесты, это отличный способ сделать это.
Image
Проверьте себя на депрессию по шкале Бека
Image
Типы расстройств личности
Image
Тест исследование тревожности (опросник Спилберга)
Данка:
Как страус, голову в песок. Согласна с Ольгой. Сложно, особенно если мать истеричка, а отец алкоголик.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Ольга:
Психологические приёмы мне понятны. Но я сама не могу. Мне нужна помощь.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Евгения:
Я перенесла потерю близкого человека. Теперь все проблемы для меня не существенные.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Сонечка:
А я знаю ещё один вариант психологической защиты - агрессия.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Иван:
Ну-ну. Сделал гадость - и на сердце радость.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Игорь:
Круто. Это как бы варианты самообмана для защиты от тревожности.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Никита:
Когда я пришёл на приём к неврологу, то услышал лишь один совет. "Бабу себе найди и всё нормально будет". И всё.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Анна:
Надо верить в Бога - лучшая психологическая защита.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Иван:
Прочитал статью, было интересно, спасибо. Теперь стало намного яснее что со мной происходит. Даже подумываю сходить к психиатру. Видимо, мне действительно нужна помощь, потому что сам справиться не могу. Всё перепробовал, но лучше не становится.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой
Сергей:
Приёмы психологической защиты полезная вещь. Буду использовать.

ОТВЕТИТЬ Ответить с цитатой

Страницы: [1]

Оставить комментарий

Ваше имя:


Комментарий:
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 2x3, введите 6: *
captcha
Обновить