Как бороться с компульсивным перееданием? Помощь психолога.

Человек далеко не всегда может понять, что он столкнулся с компульсивным перееданием, а между тем это действительно тревожное психологическое расстройство. Это замкнутый круг, который начинается с вполне безобидной привычки перекусывать перед сном или с сорванной диеты. Человек видит негативные изменения в своем теле, испытывает вину и... заедает её. Цикл замыкает, чтобы снова начаться с чувства вины и продолжиться её заеданием.
Компульсивное переедание как болезнь: причины, симптомы, диагнозы
Причин у такого заболевания может быть много - это повышенная тревожность и постоянные стрессы, высокая утомляемость, состоянии перманентной тоски или гнева, повышенный самоконтроль в отношении веса тела или слишком большое внимание к этому со стороны родителей, если речь идет о ребёнке. Также оно может быть вызвано недостатком серотонина или наркотической зависимомтью.

Основных симптомов два. Первый - это цикличность: "вина - желание перекусить - перекус - вина" - и так далее. Второй - неспособность человека контролировать процесс принятия пищи. Он ест не тогда, когда голоден, а именно для того, чтобы заглушить чувство вины.

Если человек или его близкие видят какие-то тревожные признаки, им следует обратиться к психотерапевту, так как только он может диагностировать компульсивное переедание как заболевание и помочь пациенту с ним справиться.
Какие методики лечения применяются при компульсивном переедании?
Врач обязательно учитывает индивидуальные особенности пациента, выбирая один из возможных путей решения проблемы. Это может быть трансформация мыслей и целей пациента, когда перед ним ставятся какие-то приятные цели, или использование личностно-ориентированного подхода, который основан на решении проблемы, вызвавшей появление психологического отклонения. Также психотерапевт может использовать гипнотерапию, когда доктор трансформирует травматический опыт в ресурсный.

В любом случае ответ на вопрос, как бороться с компульсивным перееданием, один - обращение к специалисту. Это серьезное заболевание, которое в итоге может привести не только к ожирению и проблемам с сердцем, но и к сахарному диабету.

Врач-психотерапевт Крюков Андрей Сергеевич имеет большой опыт работы с пациентами, страдающими от пищевых расстройств. Благодаря его консультациям и помощи проблема перестанет вас беспокоить, а тело станет стройным и подтянутым.

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:


Комментарий:
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 2x3, введите 6: *
captcha
Обновить