Как бороться с компульсивным перееданием? Помощь психолога.

Человек далеко не всегда может понять, что он столкнулся с компульсивным перееданием, а между тем это действительно тревожное психологическое расстройство. Это замкнутый круг, который начинается с вполне безобидной привычки перекусывать перед сном или с сорванной диеты. Человек видит негативные изменения в своем теле, испытывает вину и... заедает её. Цикл замыкает, чтобы снова начаться с чувства вины и продолжиться её заеданием.
Компульсивное переедание как болезнь: причины, симптомы, диагнозы
Причин у такого заболевания может быть много - это повышенная тревожность и постоянные стрессы, высокая утомляемость, состоянии перманентной тоски или гнева, повышенный самоконтроль в отношении веса тела или слишком большое внимание к этому со стороны родителей, если речь идет о ребёнке. Также оно может быть вызвано недостатком серотонина или наркотической зависимомтью.

Основных симптомов два. Первый - это цикличность: "вина - желание перекусить - перекус - вина" - и так далее. Второй - неспособность человека контролировать процесс принятия пищи. Он ест не тогда, когда голоден, а именно для того, чтобы заглушить чувство вины.

Если человек или его близкие видят какие-то тревожные признаки, им следует обратиться к психотерапевту, так как только он может диагностировать компульсивное переедание как заболевание и помочь пациенту с ним справиться.
Какие методики лечения применяются при компульсивном переедании?
Врач обязательно учитывает индивидуальные особенности пациента, выбирая один из возможных путей решения проблемы. Это может быть трансформация мыслей и целей пациента, когда перед ним ставятся какие-то приятные цели, или использование личностно-ориентированного подхода, который основан на решении проблемы, вызвавшей появление психологического отклонения. Также психотерапевт может использовать гипнотерапию, когда доктор трансформирует травматический опыт в ресурсный.

В любом случае ответ на вопрос, как бороться с компульсивным перееданием, один - обращение к специалисту. Это серьезное заболевание, которое в итоге может привести не только к ожирению и проблемам с сердцем, но и к сахарному диабету.

Врач-психотерапевт Крюков Андрей Сергеевич имеет большой опыт работы с пациентами, страдающими от пищевых расстройств. Благодаря его консультациям и помощи проблема перестанет вас беспокоить, а тело станет стройным и подтянутым.
Сохраните эту страницу в своей соц. сети. Может и друзьям будет интересно ;)
Для наших подписчиков мы регулярно публикуем интересную и полезную информацию из мира психологии.
Контакты

Телефон

8-922-721-59-87

Почта

email@andreikrukov.ru

Скайп

andreikrukov_9
с 12:00 до 18:00 (мск)
Группа вконтакте
Нужна психологическая поддержка?
Подпишитесь на email рассылку «Стресса нет» и получите файл
«100 жизнеутверждающих цитат, которые дадут вам сил»!
Галерея
Отдохните за просмотром красивых фотографий и видео:
Image
Image
Релакс музыка для легкого, позитивного настроя
Image
Image
Музыка для расслабления нервной системы
Image
Image
Весенняя расслабляющая, легкая музыка
Психологические тесты
Вам захотелось отдохнуть, приятно провести время или подумать о своей жизни? Представленные на нашем сайте тесты, это отличный способ сделать это.
Image
Проверьте себя на депрессию по шкале Бека
Image
Типы расстройств личности
Image
Тест исследование тревожности (опросник Спилберга)

Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:


Комментарий:
Решите эту простую математическую задачу и введите результат. Например, для 2x3, введите 6: *
captcha
Обновить