Если человека охватывают телесные боли или неприятные ощущения, которые возникают беспредметно, без явных для того оснований, можно предположить развитие у него патологии — сенестопатии. Что это за расстройство и почему возникает? Как определить его и можно ли излечиться?

В этой статье поговорим о том, как справляться с чувством вины, неудачами, сожалениями и сумбуром в голове.

Раздражительность – это кратковременное явление, свойственное каждому из нас. Обычно со временем оно проходит, но иногда становится чертой характера. Это отравляет жизнь человека (в организме происходят физиологические и химические изменений, меняется гормональный фон, ответная реакция поступает от всех клеток и органов) и окружающих его людей. В этом случае необходима коррекция и работа с психотерапевтом.

Психологическая травма – это особое повреждение нервной системы, которое формируется в условиях сильного стресса. Это очень опасное состояние, которое наносит не меньший вред человеку, чем физическое травмирование.

Прокрастианция чаще всего понимается как сформированная под влиянием эмоций копинг-стратегия (способ адаптации). Мы не выполняем задачи, чтобы избегать негативных эмоций, которые с ними связаны. Например, чувства скуки, разочарования, стресса, тревоги. Как хорошо объясняли это психологи, мы сдаёмся приятным чувствам, ставя совладание с отвратительным настроением выше достижения своих целей.

Бытовой стокгольмский синдром появляется, когда одна из сторон терпит регулярные оскорбления, унижения, вплоть до физического насилия – находится под действием абьюзера. При этом не всегда жертва хочет рвать такие отношения. Она становится зависима от своего обидчика, любит его, во всех проблемах обвиняет себя и всячески сопротивляется освобождению.

Последнее время все чаще можно услышать понятие "токсичный человек". Его употребляют, когда говорят о человеке, который своим поведением отравляет жизнь других. Почти каждое взаимодействие с такой личностью оборачивается сложностями, негативом.

Истерическое (гистрионическое) расстройство – это патологическое состояние, когда человек старается привлечь к себе внимание любой ценой. Он использует любые доступные ему приёмы для манипуляции другими людьми: эксплуатирует свою внешность и сексуальность, совершает эксцентричные поступки (вплоть до угрозы самоубийства).

Пандемия 2020 года нанесла удар не только по экономике, здравоохранению и науке всего государства, но и подвергла психику людей серьёзному испытанию. По данным проводимых исследований и опросов, на фоне плохого самочувствия и страха перед смертью, изоляции, различных ограничений, нестабильности (в первую очередь финансовой) прогрессирует развитие психических расстройств.

Вопреки распространенному мнению, что мужчины изменяют чаще, по статистике представители обоих полов в равной степени решаются на супружеские измены. Это причиняет сильную боль другому партнёру, приводит к разочарованию, формирует глубочайшую обиду, может провоцировать различные психологические проблемы. Справиться с таким испытанием сложно, особенно самостоятельно.

Пограничное расстройство личности (ПРЛ) – это психическое расстройство, которое характеризуется устойчивым иррациональным поведением, эмоциональной неустойчивостью, импульсивностью, высокой тревожностью, низким самоконтролем, нестабильным представлением о себе и других людях. Человек испытывает сложности при выстраивании межличностных отношений. Идеализация чередуется с обесцениванием. ПРЛ обычно появляется в детстве и сохраняется на протяжении всей жизни.

Социальная тревожность или социофобия – это психическое расстройство, которое выражается нарушением социальной адаптации. Человек крайне робок, застенчив, очень боится критики и негативной оценки. Он испытывает интенсивный страх в процессе социального взаимодействия, тревогу, вплоть до панических атак. После социально значимой ситуации он долго анализирует свои действия и реакцию окружающих. Люди с социальной фобией часто могут неправильно оценивать события, преувеличивать незначительные негативные моменты, например, когда кто-то пристально смотрит на них.

Многие люди негативно относятся к препаратам, используемым в психиатрии. Считается, что они превращают человека в «зомби», «овощ», а также вызывают чувство привыкания. Если начал что-то принимать, вынужден будешь делать это постоянно или станешь неадекватным. Страх распространяется не только на лекарственные средства, но и на всю психиатрию в целом. Кажется, что врачи – это мучители, которые стремятся «зомбировать» как можно больше попавших в их сети пациентов.

Иногда человек замечает за собой, что он старается жить тихо, незаметно, считает себя недостаточно хорошим или достойным чего-то лучшего. Он терпит плохое отношение к себе, замалчивает чувства. В итоге это может приводить к депрессивным состояниям. По мнению психологов, такое поведение часто становится последствием материнского влияния, а точнее травмы. Это та боль, которую женщины передают своим детям. Чаще всего – неосознанно.

Большинство психологических проблем или заболеваний берут начало в нашем детстве. Психотравма, пережитая ребёнком, может наложить отпечаток на всю его дальнейшую жизнь. До 7 лет человек получает до 80% знаний опыта, которые необходимы ему для жизнедеятельности и которые определяют качество всей жизни. Если в прошлом мы получаем психотравму, мы тратим много сил, чтобы заблокировать её негативное воздействие. Важно проработать проблему и двигаться дальше без этого тяжелого груза.

В народе часто говорят: «Все болезни от нервов». Это означает, что какие-то негативные эмоции, переживания провоцируют развитие физических болезней. На языке психологии такое явление называется психосоматикой. Так, чтобы вылечить человека от физического недуга, нужно устранить психологическую причину его возникновения.

Аффективные расстройства – это нарушения психики, когда изменяется эмоциональное состояние человека. Он может испытывать беспричинное угнетение или, наоборот, подъём.